Miért érzi magát szorosan a gyomrom?

Az ember gyomorában a szoros érzése általában emésztési vagy hormonális problémák eredménye. Az érzés gyakran önmagában eltűnik, de jelezheti az alapvető egészségügyi problémát is.

Ez a cikk megvizsgálja a szűk gyomor lehetséges okait, beleértve:

• Étel -mérgezés
• Irritábilis bél szindróma (IBS)
• hiatális sérv
• gastritis
• premenstruációs szindróma (PMS)
• Terhesség

A tüneteket is megvitatja, kezelések és a szűk gyomor megelőzésének módjai.

Mi a szűk gyomor?

A szűk gyomor mindenki számára másképp érezheti magát. Úgy érzi, mintha a hasi izmok összehúzódnának és nyomást gyakorolnának a gyomorban.

Az érzés a hasi izmokból, a gyomorfal béléséből vagy a gyomor körülvevő szervekből származhat.

A szűk érzés gyakran ideiglenes kellemetlenség, amelyet étrend vagy hormonok okoznak. Ugyanakkor ez egy mögöttes állapot tünete is lehet.

Okok és kezelések

A legtöbb esetben a szűk gyomorot fizikai tényezők, például emésztési kérdések vagy hormonális változások okozzák.

Az érzést krónikus stressz is okozhatja. A stresszcsökkentési technikák, például az éberség, hasznosak lehetnek ilyen esetekben.

A szűk gyomor fizikai okai a következők:

Székrekedés

Ha a széklet nem halad át a vastagbélen, ez szűk érzést okozhat a gyomor. A felnőttek bélmozgásainak normál tartománya napi 1-3 -szoros, hetente 2-3 -szor.

A székrekedés egyéb tünetei a következők:

• Hetente kevesebb bélmozgás
• Hasi fájdalom
• Rendellenesen szilárd, csomós, csomós , vagy száraz széklet
• A bél kiürítése

A székrekedés általában a rossz étrend okozza. Megkönnyebbülhet, ha magas rosttartalmú ételeket fogyaszt és rengeteg folyadékot fogyaszt.

Emlékeztetés

Emlékeztető következik be, amikor a gyomorsav irritálja a gyomor vagy az élelmiszer -cső bélését. A

túlzott mértékben gyorsan eszik, vagy túl gyorsan eszik, emésztési zavarokhoz vezethet. A dohányzás, bizonyos gyógyszerek, stressz és alkohol szintén kiválthatja az állapotot.

Az emésztési zavarok szoros gyomrot okozhatnak:

• Narea
• Gáz
• hasi puffadás
• Rossz ízlés a szájban

Az emésztési zavarok gyakran kezelés nélkül oldódnak meg, de az otthoni gyógyszerek segíthetnek, beleértve:

• A koffein és az alkohol elkerülése
• Kerülje a gazdag, zsíros vagy fűszeres ételeket
• A dohányzás csökkentése
• Fogyás
• A fej és a vállak támadása, amikor lefeküdnek >

Élelmiszer -mérgezés

Élelmezés szennyezett ételek fogyasztása után történik. Szoros érzést okozhat a gyomorban, más tünetek mellett, például:

• hányás
• Narea
• Hasi fájdalom vagy görcsök

Az étvágy elvesztése

• Izomfájdalmak

A legtöbb esetben az élelmiszer -mérgezés otthon kezelhető pihenéssel, száraz evéssel, unalmas ételekkel és hidratált maradással. – Ha az élelmiszer -mérgezés súlyos, akkor az embernek orvoshoz kell fordulnia.

Irritable bél szindróma (IBS)

Az irritábilis bél szindróma krónikus állapot, amely befolyásolja az emésztőrendszert. A szűk gyomor mellett az IBS tünetei között szerepelhet:

• Hasi fájdalom
• Székrekedés
• Hasi puffadás
• Gáz
• A hasmenést

IBS -t általában gyógyszeres kezeléssel és életmód megváltoztatásával kezelik, ideértve az étrend -kiigazításokat is.

hiatális sérv

Hiatal vagy hiatus sérv akkor fordul elő, amikor a gyomor egy része a mellkasba tolódik. A gyomor felső részén a szorosság előfordulhat, más tünetekkel együtt, beleértve:

• gyomorégés
• Rossz lélegzet
• Hasi puffadás
• Gáz
• émelygés
• savas reflux
• Nehéz nyelni

A hiatális sérv általában nem igényel kezelést – Ezzel az étkezési változásokkal és a gyógyszerekkel, például az antacidokkal foglalkozhat. Súlyos esetekben a műtét lehetőség lehet.

gastritisz

A gyomorhurut egy gyakori állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyomorbélés gyullad meg. Ez szorosságot okozhat a gyomor felső régiójában.

A gastritis egyéb tünetei a következők:

• Emlékeztető
• Narea és hányás
• Szokatlanul tele van az étel után.
• Hasi fájdalom

A gyomorgyulladást gyógyszerekkel, beleértve az antacidokat, a hisztamin-blokkolókat és a proton-szivattyú-gátlókat kezelik.

premenstruációs szindróma (PMS)

A premenstruációs szindróma gyakran az ember menstruációs periódusától számított 2 héten belül fordul elő. A PMS szűk gyomorot és egyéb tüneteket okozhat, például: keto slim ellenjavallatok látogassa meg ezt a weboldalt

• Hasi fájdalom
• Hasi puffadás
• Ingerlékenység
• hangulat Hinták
• Izomfájdalmak
• Fájdalmas mellek

A PMS tünetei kezelhetők:

• Kicsi étkezés , Rendszeres ételek a puffadás csökkentése érdekében
• Kerülje el a sót a puffadás korlátozása érdekében
• Gyümölcsök, zöldségek és rostban gazdag ételek fogyasztása
• Gyakorlat
• fájdalomcsillapítók szedése

Terhesség

Az ember szorosságot érezhet a gyomorban a terhesség korai szakaszában. Ezt a méh vagy a méh nyújtása okozza.

A nőnek orvosi segítséget kell kérnie, ha súlyos fájdalom is bekövetkezik, különösen az első 20 hétben, mivel ez a vetélés jele lehet.

A második vagy a harmadik trimeszterben a gyomorszűkítést munkaügyi összehúzódások vagy Braxton-Hicks összehúzódások okozhatják. Mindkét típusú összehúzódás gyakoribb a harmadik trimeszterben.

A Braxton-Hicks összehúzódások kellemetlenséget okozhatnak, de elmúlnak. Ha az összehúzódások nem haladnak át, és tartósabbá válnak, ez lehet annak jele, hogy a szülés kezdődik.

Az ülés vagy fekvő pozíciók megváltoztatása, vagy szelíd tevékenységek, például nyújtás vagy gyaloglás, enyhítheti a gyomor szorítását a terhesség alatt.

A szűk gyomor megelőzésének legjobb módszerei az októl függően változnak.

Bizonyos esetekben nem lehetséges, hogy megakadályozzák a szűk gyomorot, például a terhesség vagy az élelmiszer -mérgezés során.

Más esetekben a szűk gyomor tüneteinek kialakulásának esélye csökkenthető:

• Egészséges, kiegyensúlyozott étrend étkezése
• Maradás Hidratált
• Rendszeresen gyakorol
• A stressz minimalizálása

mikor keresse meg az orvost

A legtöbb esetben a szűk gyomor csinál nem igényel orvosi ellátást. Ugyanakkor ez egy komolyabb állapot korai jele is lehet.

Ha az érzés jelentős kellemetlenséget okoz, és néhány napnál hosszabb ideig fennáll, akkor az egyénnek orvosi tanácsot kell kérnie az ok meghatározására, és megtudnia kell, hogyan kell kezelni az érzést.

Azonnal orvosi ellátást kell kérni, ha a következő tünetek a gyomor szorgalma mellett fordulnak elő:

• Véres székek
• Súlyos émelygés és hányás
• fogyás
• Súlyos hasi fájdalom
• Nehéz lélegezni

Outlook

Sok oka van annak, hogy az ember gyomora miért Szorosan érezheti magát. Ez általában az emésztési vagy hormonális tényezőkkel kapcsolatos. A szűk gyomor más tünetek kíséri, amelyek az októl függően enyhe vagy súlyos lehetnek.

A legtöbb esetben a szűk gyomor nem okozza aggodalmat. Ha azonban a tünetek néhány napnál hosszabb ideig fennállnak, vagy súlyos, akkor orvosi ellátásra lehet szükség.

• Irritábilis bél szindróma
• szorongás/stressz
• Gyomor -bél/gastroenterológia
• Terhesség/szülészet

Az orvosi hírek manapság szigorú beszerzési irányelveket tartalmaznak, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a