Odată ce simți că nu mai poți rezista, mergi la baie.
De la Nu pot pierde în greutate la Îmi iubesc corpul
Ai auzit măcar zicala:
Indiferent dacă crezi că poți sau crezi că nu poți, ai dreptate?
Dacă vrei să slăbești, trebuie să știi că poți să slăbești și să nu te întrebi de ce nu pot slăbi?
Vrem să ne rescriem codurile, să ne creăm propriul viitor și să, așa cum spune Bob Proctor: „Ne densăm propriile destine”
Din fericire, există oameni care sunt pionierii gândirii în termeni noi. Există oameni care se dedică schimbării conștientizării noastre despre modul în care gândim despre noi înșine, despre viața noastră și despre ceea ce putem face.
Dacă folosiți cuvinte precum „Nu pot să slăbesc” sau „Este imposibil”, vă datorați să vizionați acest videoclip al lui Bob Proctor (Renunțarea la răspundere a afiliaților), care și-a dedicat viața să depășească aceste programe negative și să creeze altele noi ca sa ai corpul tau ideal, sa castigi venitul pe care il meriti si sa ai relatii sanatoase si iubitoare.
Dacă îți place The Secret, o să-ți placă acest antrenament gratuit de la un maestru al schimbării convingerilor și al atacului rezultatelor ideale.
Du-te acum, ca să nu mai spui „Nu pot să slăbesc” și să începi să spui „Îmi iubesc corpul”
========> Vezi videoclipul
Crezi că nu poți slăbi? La ce alte convingeri limitative ești victimă?
Vă rugăm să folosiți această zonă de comentarii pentru a ne spune ce convingeri limitative vedeți în voi și în ceilalți. Acest lucru nu este menit să fie critic, ci să crească gradul de conștientizare. Să devenim cu toții conștienți că există un nou mod de a trăi. Nu trebuie să mai fim Flatlanderi.
Cum să stăpânești dieta cu limonadă și curățare pentru a detoxifia și a pierde în greutate „F.A.S.T.”.
Master Cleanse (numit și The Lemonade Diet) este un suc modificat rapid care este adesea folosit pentru pierderea rapidă în greutate, care constă din 3 Super-alimente simple, dar puternice, și apă.
Acest Master Cleanser este o dietă lichidă care oferă o cantitate sănătoasă de calorii și nutrienți special potrivite pentru curățare, totul în timp ce odihnește sistemul digestiv și permițând corpului să se vindece în mod natural…
Cel mai popular kit Master Cleanse al nostru!
Ia toate consumabilele
ultimele articole
Cel mai popular
Contactează-ne
Master Cleanse a fost conceput ca un plan simplu și eficient pe care oricine îl poate urma. Ingredientele dietei sunt puține la număr și simple, dar, deoarece sunt organice, este posibil să nu fie disponibile în orice supermarket. .
Cum să stăpânești dieta cu limonadă și curățare pentru a detoxifia și a pierde în greutate „F.A.S.T.”.
Master Cleanse (numit și The Lemonade Diet) este un suc modificat rapid care este adesea folosit pentru pierderea rapidă în greutate, care constă din 3 Super-alimente simple, dar puternice, și apă.
Acest Master Cleanser este o dietă lichidă care oferă o cantitate sănătoasă de calorii și nutrienți special potrivite pentru curățare, totul în timp ce odihnește sistemul digestiv și permițând corpului să se vindece în mod natural…
Cel mai popular kit Master Cleanse al nostru!
Ia toate consumabilele
ultimele articole
Cel mai popular
Contactează-ne
Master Cleanse a fost conceput ca un plan simplu și eficient pe care oricine îl poate urma. Ingredientele dietei sunt puține la număr și simple, dar, deoarece sunt organice, este posibil să nu fie disponibile în orice supermarket. .
Fluxul cu apă sărată este un „hack” folosit de mult timp pentru a crea un fel de mișcare intestinală la cerere. Bând o soluție de sare de mare, putem folosi propriul mecanism de apărare al corpului pentru a suspenda temporar „digestia” și a activa mecanismul de „eliminare” pentru a elimina apa sărată cât mai repede posibil din organism.
De ce naiba am vrea să facem asta, ați putea să vă întrebați?
De ce ar trebui să fac spălarea cu apă sărată?
Master Cleanse este un lichid care se strânge numai suc rapid, care nu conține nicio fibră și, prin urmare, nu vor avea loc mișcări naturale ale intestinului, deoarece fibra este cea care ne angajează digestia și procesul de peristaltism (valuri de contracții musculare în tractul nostru digestiv) , care ne trece alimentele de-a lungul liniei de demontare a sistemului digestiv.
Așa că trebuie să ne spargem sistemul pentru a crea o eliminare, deoarece în timp ce luăm dieta cu limonadă, lămâia curăță și epurează rapid și provoacă cantități masive de deșeuri și toxinele stocate de care trebuie să scăpăm, în mare parte prin colon. Fluxul cu apă sărată este un hack unic și perfect potrivit, deoarece apa sărată trece rapid, acționând ca o clismă de sus în jos.
Mulți oameni de vârste și vârste care nu fac parte din The Master Cleanse folosesc curățarea cu apă sărată pentru a ajuta la constipație, balonare, curățarea colonului etc. În mod natural, există o cohortă vocală de persoane împotriva acestei practici, dar s-a dovedit că este sigură și eficientă pentru aceste scopuri pentru cel puțin sute de ani, dacă nu mii.
În timpul curățării principale, spălarea cu apă sărată este opțională
Una dintre cele mai frecvente și mai frecvente întrebări ale noastre despre întreaga curățare principală este despre Spălarea cu apă sărată, în special despre dacă există alternative, sfaturi pentru a face totul mai ușor sau doar modalități de a le face pe toate împreună. Vești grozave dacă sunteți în tabăra multor oameni vă este dificilă întreaga idee de curățare cu sare de mare; Spălarea cu apă sărată este opțională. Dar mi se pare de mare ajutor pe lângă celălalt hack pe care îl avem la dispoziție, ceaiul de detoxifiere laxativ din plante.
Ceaiul laxativ este ca o curățare profundă care curăța și sapă în colțuri unde spălarea cu apă sărată este mai degrabă ca o spălătorie de mașini, care elimină mizeria și murdăria de suprafață. Pentru ca poate fi o provocare, recomand alternarea zilelor pe SWF si Laxativ.
Cum se face spălarea cu apă sărată
Rețeta de spălare cu apă sărată este remarcabil de simplă, la fel și cât de ușor este să provoci confuzie și greșeli ar părea:
Rețetă de spălare cu apă sărată
2 lingurițe de sare de mare (gri) Sare de mare de Himalaya (roz)1 litru de apă pură
Asta e. Cred că cea mai simplă rețetă din lume.
Acum pentru partea distractivă. Aici veți dori să le urmați cu atenție pentru a vă asigura că nu vă întrebați de ce spălarea cu apă sărată nu funcționează. Există în mod inevitabil multe sfaturi pentru a face curățarea cu apă sărată a focilor mai ușoară, dar voi descrie procedura mea standard după multe, multe spălări reușite ale soiului salin sub centura mea.
Puteți chiar să vizionați videoclipul de pe YouTube despre cum să faceți spălarea cu apă sărată, astfel încât să funcționeze de fiecare dată.
9 pași pentru a spăla cu apă sărată ca un maestru
Așteptați cel puțin 1 oră după ultima mâncare de orice fel (inclusiv limonada) sau faceți primul lucru dimineața în stare de post.Turnați 1 litru de apă pură într-un borcan de sticlă de 1 litru (plasticul este ok, dar cine vrea plastic?)Se amestecă în apă 2 lingurițe de sare, agitând și amestecând până se dizolvă complet.Bea întreaga soluție în 5 minute sau mai puțin. Încearcă să bei dintr-o strângere mare, așa cum am făcut în videoclip. Cred că mi-a luat 20 de secunde.(Opțional) Întindeți-vă pe partea dreaptă timp de 30 de minute. Acest lucru va ajuta apa să treacă prin sistemul dumneavoastră rapid și mai sigur.Ține-l! Prin bubuiturile inițiale până când nu mai poți ține. Acest lucru va asigura o acumulare mare și frumoasă și găsesc că pregătește scena pentru restul mișcărilor tale. Odată ce simți că nu mai poți rezista, mergi la baie. Un cuvânt de avertisment în timp ce așteptați acest moment. NU VA PISI!!! Cu siguranță nu vei trece doar aerul – dacă știi la ce mă refer. Acest lucru este valabil și în restul zilei. Nu vă lăsați păcăliți sau veți pleca de la muncă pentru a vă schimba pantalonii scurți. Prima mișcare va fi destul de mare și destul de puternică. Veți dori să vă spălați aproape imediat. Pentru a înțelege toate detaliile dezordonate, aruncă o privire… dacă îndrăznești.Fii pregătit pentru 1-2 ore de mișcări. De aceea recomand să faci Spălarea cu apă sărată dimineața (împreună cu starea de post natural). S-ar putea să aveți 1-7 mișcări, prima fiind cea mai substanțială, iar mișcările ulterioare fiind din ce în ce mai puține cu fiecare culoare care trece.Luați prima limonadă după prima mișcare. Vrei să treacă suficient timp pentru ca lichidul să treacă prin stomac și în colon înainte ca stomacul să fie gata să proceseze limonada.Începeți-vă ziua când mișcările sunt la 15 minute. După aceea, ar trebui să fii în regulă să o ții până când poți găsi o toaletă dacă trebuie să mergi la serviciu sau să ieși în lumea publică. Din acest motiv aleg să trec prin acest proces seara, fără unde să merg în restul zilei. (De asemenea, pentru că îmi place să urmăresc un duș și, adevărul să fie spus, nu sunt tocmai o persoană matinală.) Spălarea cu apă sărată nu este tocmai plăcută, dar este esențială pentru o detoxifiere eficientă.
Cartea originală spune 2 lingurițe, dar am folosit 1 lingură aproape de fiecare dată și la mine funcționează la fel. Ultima dată când am făcut curățarea, am încercat-o în fiecare fel (o dată cu 2 lingurițe și apoi din nou cu 1 lingură), și de fiecare dată am avut succes.
Top 3 sfaturi pentru spălarea cu apă sărată
Nu suporti gustul Salt Water Flush? Iată câteva sfaturi simple pentru a-l scăpa de „nebunul”.
Chug: Îmi place să-l „pătrunesc” – poate pentru că îmi place să mă prefac că sunt încă la facultate, iar sarea de mare este de fapt un suport de butoaie. Mă mut și în baie și în fața oglinziiFocus: agitați-l bine și mutați-vă la chiuvetă. Îmi place să-l „pătrunesc” – poate pentru că îmi place să mă prefac că sunt încă la facultate și sarea de mare este de fapt un suport de butoaie. Mă mut și în baie și stau în fața oglinzii. Cumva, privindu-mă, pot reuși să beau întregul litru dintr-o singură încercare, vărsând foarte puțin. Și aceasta este o provocare în sine, mai ales când stomacul tău a devenit foarte mic din cauza lipsei de solide. Sunt șanse să vă simțiți plini la jumătate, așa că continuați. Oprirea vă face doar să gustați de sare și vă va activa reflexul de căderi. Deși nu este necesar să beți soluția dintr-o singură mișcare, veți descoperi că gustul este de așa natură încât veți dori să o reduceți rapid. Nu este îngrozitor, dar nu este tocmai plăcut și, prin urmare, aleg să termin. De asemenea, îmi place mica provocare.Trage & Chase: Nu am încercat această metodă, dar mi se pare rezonabilă. Împărțiți apa în două recipiente de 500 ml. Amestecă toate cele 2 lingurițe într-un recipient. Bea pe acela mai întâi. Apoi urmăriți-l cu apă plată cât de curând. Acest lucru este esențial deoarece doriți ca cele două „doze” să se amestece într-una singură în stomac. Acest lucru ar trebui să-ți curețe palatul rapid, eliminând gustul de sare și eliminând mintea de la neplăcute.
Consultați postarea noastră completă (alte 9 sfaturi) despre sfaturile de spălare cu apă sărată aici.
Cele mai bune 11 întrebări și îngrijorări legate de spălarea apei sărate
Următoarele 11 întrebări sunt enumerate în ordinea frecvenței primite (precum și unele variații ale aceleiași întrebări. Acoperim aceste întrebări în detaliu în secțiunea noastră de întrebări frecvente a site-ului web, precum și multe altele, așa că, dacă încă sunteți provocat să faceți lacrimi despre acest proces și sunteți hotărât să rezolvați acest lucru, asigurați-vă că verificați răspunsurile în întregime.
Pot face spălarea cu apă sărată noaptea? Când fac SWF? Pot spăla cu apă sărată după ce mănânc? Când fac SWF dacă folosesc și laxativul?Puteți face spălarea cu apă sărată noaptea sau în orice moment (atât timp cât pe stomacul gol). Dar consider că cel mai bine este dimineața pentru că ești în mod natural țintă, este o rutină plăcută și este în afara drumului pentru zi. Este posibil să aveți tendința să uitați sau să nu aveți timp să o faceți seara. (răspunsul complet aici)Spălarea cu apă sărată nu funcționează, de ce? Ce să fac? Nu slabesc. Sunt umflat/ ConstipatExistă doar câteva motive pentru https://produsrecenzie.top/ care. Iată primele 3. #1 prea multă sau prea puțină sare. # 2 tip greșit de sare. # 3 Nu ai făcut-o pe stomacul gol. [highlight]NOTĂ:[/highlight] Au fost multe întrebări despre acest proces. Adevărul este, oricât de mult susțin unii că nu a funcționat pentru ei, poate funcționa pentru absolut toată lumea. Cheia este să ajustați cantitatea de sare pentru a crea soluția potrivită pentru nevoile dumneavoastră individuale. De asemenea, asigurați-vă că nu ați folosit sare de masă iodata. Sarea de mare organică neiodată este esențială. (răspunsul complet aici):Există alternative la rețeta de spălare cu apă sărată? Este cu adevărat necesar?Alternativa de top este să NU O FACEȚI. Este optional. În afară de asta, nu există cu adevărat o alternativă. Există câteva sfaturi pentru a face acest lucru mai ușor (acoperite mai jos). Puteți înlocui sarea. Nu poți elimina apa. Nu prea mult cu care să lucrezi. Deci, dacă pur și simplu nu îl puteți lua, rămâneți cu ceaiul laxativ de detoxifiere. (raspunsul complet aici)Spălarea cu apă sărată este sigură? Nu mori din cauza apei sarate? Ce se întâmplă cu corpul meu din toată acea sare (mai ales dacă nu reușește să se „întoarcă” și să treacă prin mine.Spălarea cu apă sărată este perfect sigură. Desigur, este puțin dur, în special asupra florei intestinale interne (microbiomul), pe care veți dori să o completați cu un probiotic după ce curățarea principală este completă. Dacă spălarea eșuează, cantitatea de sare este de doar 2 lingurițe. Aportul MEDIE este de aproape 2 lingurițe pe zi. Deci, jumătate din populația vestică ia mai mult (în unele cazuri mult mai mult) decât 1 SWF pe zi în alimente. Și asta este sarea de masă. Beneficiile sării de mare față de sare de masă (și sării în general) sunt dovedite, de asemenea, în fiecare zi, așa că cantitatea de sare pe care ați putea-o absorbi nu este ceva de care să vă faceți griji. Da, oamenii pierduți pe mare mor din cauza consumului de apă sărată, dar asta pentru că o beau iar și iar și mor de deshidratare după multe zile, deoarece vezica urinară trece mai multă apă decât ia din cauza conținutului de sare. Dacă ești pierdut pe mare, nu recomand SWF (sau Master Cleanse de altfel). (raspunsul complet aici)Am nevoie atât de laxativ, cât și de spălarea cu sare de mare?Nu. SWF este opțional. Repeta. SWF este opțional (dar foarte recomandat). Ceaiul de detoxifiere din plante laxativ senna este obligatoriu (sau este obligatorie cel puțin 1 mișcare pe zi. (răspunsul complet aici).Ce fel de sare folosesc? Sarea de masă este în regulă? Este ok sarea de mare neiodata?Trebuie să utilizați sare de mare sau sare de mare de Himalaya. Nu puteți să curățați cu sare de mare sau cu sare de mare fără sare de mare. Sarea de Himalaya este încă sare de mare, deoarece provine dintr-un ocean străvechi care a fost odată prezent acolo unde se află astăzi Himalaya. (raspunsul complet aici)„Sare de mare”Cum pot bea toată apa sărată? Este greu? Cum să faci asta mai ușor?Sfatul meu numărul 1 este să-i găsesc pe toate. Doar dă-l jos. Învață să gestionezi reflexul de gag. Concentrează-te, distrage atenția, păcălește-te. Multe dintre sfaturile noastre de top includ îmbunătățirea gustului apei sărate, inclusiv încălzirea apei, adăugarea de puțină lămâie în apă (doar puțină). Am compilat o listă întreagă a acestor sfaturi în postarea noastră completă cu întrebări frecvente. (răspunsul complet aici).Cât mai aștept până încep limonada după ce am luat sarea de mare?Așteptați până când ați făcut prima mișcare. Doriți ca apa sărată să treacă prin stomac și în colon, astfel încât stomacul să poată schimba vitezele și să înceapă să digere în loc să se înroțeze. Acesta este un alt motiv pentru a nu dura prea mult timp pentru a consuma întregul litru de apă sărată. Cu cât aștepți mai mult să începi limonada, cu atât te vei simți mai rău, deoarece ai nevoie de acea energie dimineața.Pot continua să fac SWF în timpul Ease Out sau după curățarea principală (pentru a ajuta la constipație, de exemplu).Desigur. Dar veți dori totuși să vă asigurați că nu îl luați pe stomacul gol și să îl folosiți ca un glonț de argint, rezervat pentru ocazii speciale.
